我们究竟该如何打好抗疫持久战?

而对于新冠现在仍然影响着我们的生活，所以抗疫是一场持久战。做好心理准备。

防控政策要落地有声。在面对疫情时，我们需要将问题想象得更严重一些，风险更大一些，这样在制定方案时能够将更多事情想得更周密，具体的举措也能够列举得更详细，而后再开展严密的抗疫举措。

我们必须守紧国门，继续坚持“外防输入、内防扩散”政策，尤其严之又严慎之又慎的做好机场、海运和进口货物的消杀隔离工作，不能让南京禄口国际机场事故再次发生。我们应该团结起来，打疫苗、少聚集、勤洗手、常通风，为抗疫做出自己的贡献。

注意休息，合理饮食，积极锻炼，提高免疫力。若发现有感冒类症状的疾病，应及时就医，并如实向有关部门报备行踪。抗疫要抓紧，心态要放松，要做好与新冠恶魔打持久战的心理准备。

养成各种良好的生活习惯，接种新冠疫苗加强防护之外，养成一些良好的生活习惯，同样有助于增加我们自身的免疫力，这些良好的生活习惯，诸如：养成锻炼身体的习惯，保证饮食营养的全面、合理，劳逸结合、保证睡眠，保持良好的心态等。四． 面对新冠疫情来袭，我们老百姓还要正确认识疫情，坚定抗疫必胜的信念。

第2波疫情冲击什么时候会来?专家建议:提前在家备好三样东西!

提前备好口罩、体温计、食品和药品等物品，能够为我们应对可能到来的第二波疫情提供更多的便利和保障。同时，也要关注官方发布的疫情信息和防控指南，积极配合政府的防控措施，共同维护公共卫生安全。

在有了第一次的借鉴之后，对于第二次的防护更加的得心应手虽然说对于第二次疫情的出现是谁也不愿意看的，但是对于第二次的防护却是不得不提前做好准备的。

赵保中：对，我们已经提前，我们在今年算了算，就2月份因为疫情太严重，在3月份我们就开始有销量了，到4月份我们几乎就复苏了，在第二波疫情来的时候，因为我们预防做的也很好，几乎影响不是特别大。

疫情当下大学生应该做什么

1、在疫情防控的当下，作为一名新时代的大学生，我深感自己肩负着特殊的社会责任与使命。我利用课堂所学的心理健康教育知识，努力调整自身心态，以理性客观的态度看待疫情，这不仅有助于我个人的心理健康，也使我能够在家人面前发挥积极作用，帮助他们缓解因疫情带来的焦虑与不安。

2、除了遵守学校规定，学生还应积极参与学校组织的防疫知识宣传和健康教育活动。通过了解疫情防控的相关知识，提高自身的防护意识，可以更好地应对疫情。此外，学生还应关注自己的心理健康，遇到问题时及时寻求帮助。保持积极的心态，对于应对疫情带来的压力和挑战具有重要意义。

3、身体锻炼 在家也要动起来，简单的三公里跑，宿舍内俯卧撑、瑜伽垫上做些虐腹动作，如俯身登山、俄罗斯转体、两头起、深蹲，保持身体的活力和健康。运动项目 条件允许的话，打篮球、羽毛球、乒乓球，轮滑，攀岩，甚至游泳都是不错的选择，让身体尽情释放活力。

4、疫情之下，作为一名当代大学生，我们应该如何做？首先，我们要保持冷静的心态，遵循国家的防疫政策，积极配合各项防控措施。 在学习上，我们应该珍惜在校时光，努力学习，提升自己的知识储备和专业技能。毕竟，知识就是力量，它可以帮助我们更好地理解世界，面对挑战。

5、在确保自我防护措施得当的情况下，大学生可以以多种方式积极参与到疫情防控的志愿服务中。他们可以运用自己的专业知识，为抗击新冠疫情提供科学的助力。例如，医学专业的学生可以支援地方医疗救护工作，而理工科学生则可以参与到疫情防控相关的技术支持中去。

6、疫情当下学生的责任是：尊重自然，敬畏生命；身在隔离，心向世界；直面人性，审视自我；致敬英雄，牢记担当。在这场紧张的疫情防控阻击战中，作为一名大学生，我虽然还没有能力像医生一样请战奔赴一线，但是可以从小事做起，帮助身边的人，所以深入了乡镇卡点儿，担起了一名志愿者。

我们该如何应对疫情反扑?怎么做好个人防护?

面对疫情的实时更新，我们应保持冷静，不要让焦虑情绪影响到我们的生活。我们应该关注自己的工作、家庭和健康，而不是过度关注疫情消息。 我们应该做好自己能控制的事情，比如认真工作、照顾家人、加强锻炼等。不要过度关注别人的事情，这样才能保持积极的心态。

一：少去人多的地方。目前我们都知道新冠病毒的主要是来源于空气传播，因此少去人群聚集的地方，就可以大大减少被感染的几率。像一些如公交车、商场之类人群密集的地方，可以尽量少去。如果像工作之类的工作环境没有办法避免人群密集。也要戴上口罩，等下班离开了人群密集的地方再摘下。

个人防护措施要做到位。除了减少人员的流动之外，还要严格注意个人的防护，出入公共场合要科学佩戴口罩，在尤其是在交通工具和电梯这种密闭的场合，更是要求全程科学的佩戴口罩，还要注意勤洗手。

我们必须要坚持外防输入内防反弹的总策略，坚持 正确的防疫目标 ，做好防范疫情的宏观调控 ，把疫情控制在源头 ，同时，我们必须要继续推进疫苗的接种工作，做好自我的防护，坚持佩戴好口罩。然后勤洗手，将自己家里面的窗户进行打开通风，让空气流通 。