疫情过后,抑郁和焦虑的程度增加了60%

新冠疫情爆发后，一系列预防和隔离措施对人们的生活造成了深远影响。长时间的闭门不出，社交需求无法满足，与大自然的联系减少，使得人们患上抑郁症和焦虑症的概率大幅增加。直到2023年，生活才重新步入正轨。研究表明，超过1100万人在新冠疫情后报告心理疾病增加60%。

此外，与疫情相关的一些因素，如感染、接触者、隔离、媒体关注、社会支持缺乏及工作影响等，也显著增加了某些群体患精神疾病的风险。国内的研究团队也对这一现象进行了深入研究，发现精神疾病的发病率在全国范围内均有增加，尤其是急性应激反应、抑郁症状、焦虑症状。

因为疫情感到焦虑的人可以进行一些室内运动或者体力活动，转移对疫情的注意力。同时运动能够提高人的免疫力，也能促进人的睡眠，提高人的睡眠治疗，有利于身体健康和心理健康。

疫情“退场“,“余声”犹在

疫情“退场”后，其“余声”主要体现在对人们心理产生的深远影响上。 心理影响深远且持久 疫情导致全球抑郁症和焦虑症病例激增，尤其在女性和年轻人中更为显著。 我国青少年的抑郁发生率在疫情期间也显著上升。

为什么抑郁症的人越来越多啊?

抑郁症在中国的发病率相当高，但只有不到10%的患者接受了药物治疗。这种现象可能是由文化和社会背景、患者对疾病认知不足以及缺乏经费等多重因素造成的。 社会对精神疾病的歧视和患者的自卑感是导致我国抑郁症患者就诊率低的主要原因。

社会因素：目前国家经济的发展越来越快，城镇化水平越来越高，人口密度越来越大，再加上环境污染，这些因素都导致人们生活的成本再不断增加，所承受的经济压力也不断增大。而且工作竞争方面也日渐剧烈，容易让人产生不安全感。这些直接或间接的压力，以及不安全感会导致人出现心理失调或精神紊乱的情况。

社会环境因素 目前社会各行各业竞争比较激烈，快速的社会节奏会给人带来比较大的压力，如果超过个人的心理承受能力，就会引起抑郁症。

现代社会为什么得焦虑症抑郁症的人越来越多呢？ 现在焦虑症，抑郁症的人确实比较多，无非是两个因素，一是 社会 发展太快，很多人适应不了 社会 发展，对自己怀疑，对将来迷茫。另一个因素是 社会 发展，但家庭教育模式不改变，甚至比原来更糟。

全球近10亿人受精神健康问题影响:年轻人的矫情,还有救吗?

昨日（8月28日），据人民日报报道：世卫组织总干事谭德塞说，受新冠疫情的影响，心理健康已经是全球范围内常被忽视的健康问题，近10亿人患有精神障碍，只有少数人能享受高质量咨询和治疗。尽管人群中绝大多数人心理是健康的，但仍有不少人患有心理疾病，心理处在亚健康的状态。

全球近10亿人受到精神健康问题的影响。为了解决这一问题，首先，受到影响的人们应尽早寻求医疗帮助。更重要的是，个体需要主动采取措施改变自己的现状。精神健康问题在全球范围内普遍存在，但往往未得到足够的重视。

精神问题也是一种病，有精神问题的人也是病人。但是我们不要用歧视的眼光去看待他们，也不要单纯地认为这就是矫情。多给世界带来一点美好，多给身边遭受精神问题困扰的人带来一点关爱。

全球精神健康问题不容忽视 据最新统计，全球约有十亿人受到不同程度的精神健康问题影响。这一数字不仅令人震惊，更反映出我们需要对精神健康问题给予更多关注和理解。精神健康问题的社会影响 频繁发生的心理健康相关事件，如自杀案件，提醒我们精神健康问题的严重性。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在2023环球时报年会生命健康分论坛上指出，新冠病毒对精神健康的潜在影响可能超过10年。疫情不仅对身体健康构成挑战，更深层次地影响了人们的心理健康。据统计，2020年世卫组织报告显示全球有超过1亿人受失眠困扰，其中中国占五分之一。