新冠疫情背景下的学生心理(后疫情时期学生心理问题的应对之策)
新冠方案提到的学生突出的心理问题有
恐阳心理。在周围师生或亲友感染病毒影响下,有的过度担忧感染风险引发焦虑和恐慌,出现足不出户、回避社交、频繁检索病毒信息、过度服用药品或保健食品等行为,有的还会发生睡眠困难、饮食障碍等症状,影响学习生活。有的因为学校调整学习考试等安排,造成心理应激,心生怨念,感到不满、埋怨甚至愤怒。
新冠学生突出的心理问题有焦虑、过度恐慌等。新型冠状病毒肺炎疫情发生后,很多人感到惶恐不安,担心病毒的传播和扩散,出现了心理问题,甚至出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题。这是一种认知行为障碍。是一种内疚、自责、羞愧的情绪体验。内疚和自责可以理解;自我价值感低是比较常见的生理现象。
恐慌焦虑:面对疫病肆虐的新闻十分担心,紧张恐惧,过分担心自己和家人的身体状况,一旦身体不适就联系新冠肺炎;担心学校延期、网络教育可能影响正常学业,有可能导致毕业延期、就业延期。白天太紧张了,不想学习,晚上又浪费时间,产生罪恶的体验。
在人际交往上,会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和想法都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面,可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题,也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。
新冠肺炎疫情发生后,有一部分人出现了压力过大、焦虑、躁郁等情绪,心理健康问题不容忽视,为让大家正确了解、科学应对新冠肺炎疫情,在疫情防控中拥有健康的心理,我们对疫情期间常见的心理问题进行了整理和分析。
过度恐慌出现人际交流障碍,使大一新生对本来陌生的环境更加陌生。这次疫情病毒的传播速度快、传播范围广、危害性强,网络上关于疫情的信息鱼龙混杂,加之疫情的不确定,引发了“心理恐慌病毒”在大众中的蔓延。
疫情对大学生心理的影响
1、疫情对大学生心理的影响是打破生活秩序、担心公共安全、影响情绪健康、担忧职业前景。
2、过度恐慌出现人际交流障碍,使大一新生对本来陌生的环境更加陌生。这次疫情病毒的传播速度快、传播范围广、危害性强,网络上关于疫情的信息鱼龙混杂,加之疫情的不确定,引发了“心理恐慌病毒”在大众中的蔓延。
3、长时间的封闭管理不仅对大学生的生活造成了约束,还引发了一系列心理影响,如负面情绪、焦虑、抵触情绪等。为缓解这些影响,大学生应积极调整心态,树立责任意识和自主意识,认识到封闭管理是为防疫所采取的必要措施,应选择接受和适应。
4、对疫情过度关注带来的心理压力不仅会影响我们的正常生活,还会直接影响自身免疫能力。如果我们长期处于应激下或是遇到了重大应激,我们的免疫系统就会衰竭或崩溃。一旦身体的防护系统被击垮,我们就更容易感染疾病,或者加重已有的疾病症状,甚至引发其他感染性疾病或自身免疫性疾病。
疫情下对大一新生心态上有什么影响?
1、过度恐慌出现人际交流障碍,使大一新生对本来陌生的环境更加陌生。这次疫情病毒的传播速度快、传播范围广、危害性强,网络上关于疫情的信息鱼龙混杂,加之疫情的不确定,引发了“心理恐慌病毒”在大众中的蔓延。
2、大一新生如果因为疫情的原因不能正常报道,是没有什么影响的 不会但由于境外疫情的不稳定性,国内依然要做好疫情防控,这将是一场持久战但是根据网上的新闻和评论我们可以看出很多学生对疫情期间大学校园的管控视为一刀切的懒政。
3、在新冠肺炎疫情期间,大学生既具有普通社会民众的心理状态,如恐慌焦虑、人际交往减少等,同时由于青春期思维活跃的特点和对网络工具的熟练使用,其行为特征与普通社会群体相比又有显著的差异。调研发现,疫情期间大学生思想状况呈现出以下一些特点。平和中透出理性乐观。
4、每个人都是抗击疫情中的重要角色。在这次疫情保卫战中,许多大学生积极投入抗疫志愿者工作,任劳任怨,发光发热,体现了当代大学生的责任与担当;大学生抗疫 是挑战,也是机遇。有人说:“青春才几年,抗疫占三年”。这次疫情就像是灰天鹅,突如其来,改变了每一个大学生的生活。
5、经济的负担 网络成瘾引起心理障碍或社会适应障碍 学业负担引起的紧张焦虑问题 情绪不稳定问题 求职择业方面引起的心理障碍问题 家长意志引发的心理问题 当然这些问题都有解决的方法 自我调整。在遭遇的心理问题不太严重的时候,自我调整就能帮助摆脱困境。
6、我是2020级的大一新生,可以说是在新冠疫情开始蔓延直到爆发的日子之间度过了高三最后的一段时光。坦白地说我以及我这一届参加高考的学生可以说是受到疫情荼毒的“一代目”在那段恐惧与压抑的日子里,失去了最初上网课的那股新鲜劲之后,剩下的唯有最沉重的负担和挣扎。我甚至一度想要放弃高考了。
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