关于防控疫情的基本常识

1、少出门，不信谣 尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。测体温 正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过33℃才安全。

2、上班出行时，尽量避免公共交通，如需乘坐，全程佩戴口罩，避免接触公共物品。进入办公楼时，务必接受体温检测，体温异常需居家观察。保持办公区清洁，保持社交距离，勤洗手，接待外来人员时双方佩戴口罩。参加会议时，佩戴口罩，保持适当间距，控制会议时间并保持通风。食堂用餐提倡分餐，餐具务必消毒。

3、正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。

4、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

5、为了预防新型冠状病毒感染，我们可以采取以下措施： 保持手卫生：用流水洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液，减少病毒通过手部传播的风险。 保持室内空气流通：在公众场所和人多集中的地方时请佩戴口罩，减少病毒在空气中的传播。

6、小学生疫情防控安全小常识有：尽量减少聚会，避免到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、网吧、KTV、商场、车站、展览馆、博物馆等。不要接触、购买和食用野生动物（即野味），禽肉蛋要充分煮熟后食用。居室保持清洁，勤开窗通风。每天通风2-3次，每次至少30分钟。

疫情期间防护注意事项

养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

在疫情期间出门时，首先确保自身无发热症状，佩戴符合标准的口罩，这是最基本的防护措施。其次，尽量避免前往人员密集的地方，与他人保持至少5米的距离，非必要情况下避免交谈。如果需要咳嗽或打喷嚏，应用肘部而非手遮挡，以减少病毒传播的风险。在外出过程中，应尽量减少接触公共物品，以降低感染几率。

口罩使用注意事项：- 确保深色面朝外，浅色面朝内。- 金属条应置于口罩上方。- 佩戴口罩前先洗净双手，确保口罩正反面及上下端正确后，将绳子挂在耳朵上。- 佩戴后，用双手压实鼻梁金属条，使口罩紧贴面部，避免空气泄漏。- 科学佩戴口罩，一层医用外科口罩或N95口罩即可。

疫情怎么做好个人防护

疫情期间做好自我防护的方法主要包括以下几点：勤洗手：掌握正确的洗手方法，如《洗手六步法》，确保双手得到全面清洁。保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，尽量用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。如果用手遮掩口鼻，之后应立即洗手。尽量避免用手触摸眼睛、口鼻等易感部位。

疫情严重时，个人可通过以下措施做好疫情防护：减少前往人员密集区：尽量减少前往人员密集或空气流通不畅的公共场所，以降低感染风险。保持室内通风：无论是在家中还是工作场所，都应保持定期开窗通风的习惯，有助于稀释和清除潜在的病毒颗粒。

做好疫情自我防护措施主要包括以下几点：坚持个人防护意识：不麻痹、不松懈、不大意，时刻保持警惕，坚持做好个人防护，以有效阻断新冠病毒传播。科学佩戴口罩：戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。在公共场所、人员密集场所或与他人近距离接触时，务必科学佩戴口罩。

疫情期间医护人员应严格做好个人防护，包括规范佩戴医用外科口罩、医用防护口罩、防护眼镜或面罩、医用防护服、隔离衣、医用手套、一次性防水鞋套、防水靴。若使用全面罩防毒面具或电动送风长管呼吸器，可无需额外佩戴防护眼镜和医用防护口罩。医护人员还应自觉加强自身防护，降低职业暴露风险。

疫情期间居家需要注意什么

1、居家期间，进行饮食消毒时，可使用三份纯酒精加一份水配置成75%浓度的酒精作为消毒液。通过喷洒或擦拭的方式清洁和消毒物体表面，如门把手、桌面、电梯按钮等。但需注意，酒精不应用于空气消杀，因为空气中高浓度的乙醇聚集极易引发燃烧，存在火灾风险。

2、在日常生活中，我们应注意个人卫生习惯，特别是在外出回家后。建议将鞋子和外套等物品放在门口的固定处，并对鞋底进行消毒处理。如果带有行李，也应对其进行消毒，以预防可能携带的细菌或病毒。此外，外门的门把手是一个容易被忽视但易传播病菌的地方。

3、消毒安全防护 在疫情期间，家庭消毒变得尤为重要。使用消毒剂时，需注意以下安全事项：- 不要使用饮料瓶装消毒剂，以防误食。- 使用前仔细阅读产品说明，严格按照使用浓度和时间操作。- 避免将消毒剂与其他化学物质混合，以防产生有毒气体。- 空气消毒时需确保室内无人，消毒后及时通风。

4、运动量减少后，可适当饮食减量：居家期间也应当尝试室内运动，如果活动量减少，可以适当饮食减量或减少主食及能量密度高的食物。不盲从盲信谣言：网络流传的熏醋、吃大蒜、饮酒、盐水漱口、大量服用维生素、吃鱼腥草、喝双黄连、板蓝根口服液等各类预防措施均无任何可靠科学证据，请不要盲从。

5、自我隔离：感染者应独自居住在一个通风良好的房间内，减少与家庭成员的接触。如果可能，应使用单独的卫生间。若不可行，家庭成员应安排不同时间使用卫生间，并在使用后对其进行消毒。避免接触感染者的个人物品。 日常消毒：保持家中清洁，每日对家具、地板、餐具等进行清洁和消毒。

疫情时要注意哪些

全程佩戴口罩，并随时准备配合工作人员的体温检测。保持手部卫生，打喷嚏时务必遮掩口鼻，以防飞沫传播。建议采用“分散坐、少交流”的乘坐方式，下车后务必洗手。乘坐出租车时，适当开窗通风，并记得索要发票；乘坐长途汽车时，在服务区就餐需保持适当距离，并妥善保管乘车票据。

在日常生活中，我们需要注意个人健康状况，尤其是当前疫情背景下，自我防护显得尤为重要。首先，应时刻关注自己的体温变化，如果出现发烧症状，应立即进行自我隔离并观察一段时间。若症状持续，应及时就医。若体温正常，外出时务必佩戴合适的口罩，尤其是N95口罩，它能有效阻挡病毒入侵。

通过喷洒或擦拭的方式清洁和消毒物体表面，如门把手、桌面、电梯按钮等。但需注意，酒精不应用于空气消杀，因为空气中高浓度的乙醇聚集极易引发燃烧，存在火灾风险。在做好防护措施的同时，也请保持乐观的心态，适当运动，保持身心健康。

勤洗手，保持个人卫生，这可是打败病毒的小能手哦！多通风，每天记得打开窗户，让新鲜空气进来转转。少外出，尽量待在家里，外面的世界暂时交给勇敢的前线战士们守护。戴口罩，万不得已要出门时，别忘了戴上口罩，它是你的小盾牌。不聚会，非必要不参加聚会，减少人和人的亲密接触。

养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

防范疫情需要注意什么

在日常生活中，我们需要注意个人健康状况，尤其是当前疫情背景下，自我防护显得尤为重要。首先，应时刻关注自己的体温变化，如果出现发烧症状，应立即进行自我隔离并观察一段时间。若症状持续，应及时就医。若体温正常，外出时务必佩戴合适的口罩，尤其是N95口罩，它能有效阻挡病毒入侵。

- 保护自己和他人健康，非必要不参加聚集活动。04 服从管理，合理安排出行 - 遵守交通规则和区域通行规定，减少无序流动。- 做好个人防护，非必要不外出。05 有序复工复产 - 复工复产前按规定报备审批，严格实施防疫措施。- 将疫情防控作为首要任务，确保工作安全。

在日常生活中，居家消毒是预防疾病传播的重要措施，尤其是对于普通家庭而言。在疫情期间，家庭消毒可采用75%的医用酒精，但需注意使用方法。按照医用酒精的说明书进行稀释后，可用于擦拭家里的地面和家具。值得注意的是，消毒时应避免将酒精喷洒在空气中，以防引发火灾。

尽量避免坐公共交通，可以走路、骑车，或者开私家车、坐班车上下班。如果实在得坐公共交通，那就得一直戴着口罩，路上尽量别摸车上的东西。手机和钥匙也得消消毒，用消毒湿巾或者75%的酒精擦擦就好啦。进办公楼前记得测体温，体温正常就可以进去工作啦，然后记得去卫生间洗手。

注意防寒保暖，搞好饮食卫生，加强体能锻炼，提高免疫力，防止近期染病；在卫健机构专业指导下采取相关防疫措施，不轻信非正当渠道传言，加强个人保护；安排好以家庭为单位的健康娱乐活动，增进爱情、亲情、感情。做到：外面有疫情，家里有温情。

疫情期间做好个人防护要科学戴口罩、减少外出，不聚集、加强自身健康监测、积极接种新冠疫苗、做好清洁消毒、保证睡眠、健康生活、注意咳嗽礼仪、文明用餐、常通风。