讨论区抗疫期间大家都是怎么过的

疫情期间，上海在三月份对外来租房的年轻人尤其艰难。我租住在一间狭小的单间，平日里很少自己做饭。这场疫情让我仿佛回到了爷爷那个饥荒年代。蔬菜价格飞涨，难以想象300多元只能买到八斤蔬菜，88元一份的蘑菇都成了奢侈品，调料和油盐等佐料更是稀缺。 有些人生活依旧奢侈，因为他们有钱有渠道。

管控期间大家主动遵循防疫举措，能不出门就不出门，出门委派代表出门，尽可能的减少人员流动，这种方式值得大家借鉴！三年疫情，大家都有了抗疫经验！三年疫情，见证了人心，见证了大家在生活各方各面的凝聚力！今时今日的抗疫良好局面，来自于智慧民众的积极配合，相信我们终将取得最终的胜利。

正确认识疫情，科学防范，积极面对。疫情从最开始的新鲜和陌生，到现在的习以为常。作为一种新型冠状病毒肺炎，已经具备大流行特征，也还在全球大流行中，也不断有各种变异出现，如奥密克戎等等。在日常的出行和人员众多的场所，医用口罩成为必备。当口罩使用后丢弃到特定的地方，便于专业的回收和销毁。

自发生新型肺炎以后，除抗疫人员外，绝大部分国民都宅在家里，实施居家防控，我同大家一样，自春节后一直宅在家里，除线上跟家长联系学生在家生活学习情况外，便没有随便出过门。家中楼房临路，每天只在门口站站，打量一下邻居，他们也都不外出。

疫情期间都在家过什么样的生活?

1、蒙眼捉人游戏 家中有小孩的话，蒙眼捉人游戏是一个不错的选择。参与者中一人蒙上眼睛，其他人则四处奔跑。蒙眼者跌跌撞撞地寻找其他人，而这个游戏往往充满了欢声笑语。 猜拳决定家务 家务活是居家生活的一部分，而猜拳成为了一种公平分配家务的方法。

2、在家宅着，可以研究菜品在家宅着，可以研究菜品。因为在家里没有什么事情可以做，每天做得最多的就是进入厨房。然而一个人进入厨房的次数多了，就会想着自己研究一些菜品给家人吃。所以在疫情期间，研究菜品就成为了生活当中最主要的事情。没事可干的生活，在家玩手机没事可干的生活，在家玩手机。

3、宅在家中可以做什么事 在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。

4、在疫情期间，在家可以做这些有趣又有益的事情哦：提升厨房技能 试着给家人准备一顿丰盛又充满爱意的晚餐，或者研究一些精致的甜品和菜品，让味蕾在家的厨房里绽放！运动健身 夏天快到了，是时候甩掉冬天的“小肉肉”啦！可以在家做一些瑜伽、手臂伸展，或者利用家里的小型运动器材动起来。

5、网络办公或学习，特殊时期特殊操作，呆子家里时间长了，可不能耽误了工作和学习。可以利用电脑软件学习一些课程，也可以到网易云公开课学习一些课程，巩固课堂知识，不会因为疫情而落下了课堂上的知识；还有比如“腾讯云课堂”上也有很多课程。工作人员可以用电脑写一些文案。

疫情一个人居家怎么充实的生活?

1、疫情居家期间，我们可以制定一份生活学习计划。有规律的生活，会提升生活质量，让生活充实起来。尝试着列一张“开心清单”，做一些让自己开心的事。这样可以使我们在转移注意力的同时，放松身心，降低神经紧张度，帮助大脑释放更多的多巴胺，让我们在宅居生活中，也能体会到快乐和愉悦的心情。

2、手工艺术针线活或手工制作是提升手工艺的好途径。无论是缝补衣物，还是编织、剪纸，一步步跟随教程，你会发现自己的进步。我最近尝试的手工纸玫瑰，就是简单而美好的创作，不妨试试，让家多一份温馨的艺术气息。生活美学做家务看似琐碎，实则能锻炼耐心，培养生活态度。

3、对于那些有创业梦想的人来说，疫情期间也是一个很好的机会，可以考虑做网商。利用网络平台，可以更方便地接触到更广泛的客户群体，通过销售商品或提供服务，实现自己的商业目标。无论是线上销售，还是直播带货，都能为自己的生活带来新的可能性。

4、在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。

5、积极参与在线学习；传播正能量并为朋友提供心理陪伴；保持适度、适合自己的体育锻炼活动。做一些能让自己高兴、让生活充实的事情。这次疫情事件再次让我们认识到健康的重要性，保证充足的睡眠，注意饮食搭配，利用在家的时间做一些可口的饭菜，感受家庭生活乐趣，在提高身体免疫力的同时提高心理应对能力。

6、一定要有一个好的状态，你会开启美好的一天。第二：越是在家无聊的日子，越要培养自己的自律精神，增加自律力，运动是最有力的见证。

疫情封城期间,我和老公在家都干了些什么?(坐标石家庄)

1、去年的疫情见证了武汉封城，虽然被封在家，但是没有什么切身感受。今天的我身在石家庄，亲历封城。闲来无事，想记录下来这两次疫情封城期间的我们。去年四月份我和杨先生结婚，婚后三个月度蜜月的时候怀上了小宝宝。从怀孕开始，我越发觉得我的杨先生是个不可多得的好丈夫，好爸爸。

2、平常都是我老公负责出门拿快递买菜的，我现在网络订菜。

3、心怡自从和老公结婚以后，每年与婆婆在一起的日子并不久，一般就是过年那一周左右。2020年春节的时候，心怡由于怀孕的原因没和老公回老家过年，而是把婆婆接到城里来过年了。原本以为，婆婆过完十五就回老家了，没想到疫情来了之后，封城封小区，婆婆没法回老家，只能在儿子这里住了下来。