如何应对疫情所带来的心理问题? 正确认识自己的情绪反应。传染病的爆发会给我们带来很大的压力,有一定的负面情绪是正常的。即使你发现自己有一些平时不会出现的情绪,也不必视之为洪水猛兽。接受这些情绪,有助于...