疫情期间在宿舍学习应该做些什么? 身体锻炼 在家也要动起来,简单的三公里跑,宿舍内俯卧撑、瑜伽垫上做些虐腹动作,如俯身登山、俄罗斯转体、两头起、深蹲,保持身体的活力和健康。运动项目 条件允许的话,打篮...