疫情下的留学生如何学业上自救 严格要求自己按照规划的作息时间起居、学习。尤其不要晚上熬夜、早晨不起,尽管看上去一天的睡眠、学习时间总量差不多,但学习效果就会差很多。三,准时起床,穿戴整齐不要觉得穿着睡...