疫情期间的心理调节方法（疫情期间的心理调节方法论文）

疫情期间的心理自我调节 疫情期间的心理自我调节方法如下：接纳负性情绪 疫情反复，让人们原本正常的生活被打乱，焦虑、恐惧、无助等负面反应接踵而至。面对这类应激情绪，我们越是压抑，越容易被它们影响和支配。...