疫情期间如何保持健康心理视频（疫情期间如何保持心理健康800字）

如何缓解因新冠疫情引起的焦虑情绪呢? 心情焦虑会对免疫系统产生负面影响，使身体的免疫力下降，容易受到感染。为了增强免疫力，可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等方式来改善身体状况。总结起来，疫情...