疫情防控期如何有效利用（如何在疫情防控中发挥积极作用）

疫情防控期如何有效利用心理效应促进师生心理健康答案 保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡...