疫情封在家里做什么（疫情期间宅在家里可以做什么）

疫情期间封闭在家,做些什么可以缓解心理焦虑呢? 按时作息：即使在家休假，也要尽量保持和平时一样的作息时间，包括睡觉、吃饭、运动和娱乐。丰富生活内容：做做家务，找点喜欢的事情做做，比如看书、画画、听音乐...