疫情过后抑郁症怎么办啊（疫情后抑郁了）

抑郁症如何进行心理疏导? 1、抑郁症心理疏导的方法主要包括以下几种：认知行为疗法：认知矫正技术：针对抑郁症患者常有的负性、消极观念，通过认知矫正技术帮助患者识别和改变这些不良认知，从而改善情绪。行为激...