疫情期间心理调适的方法（疫情期间心理调适的方法有哪些）

如何缓解孕妈妈在疫情期间的心理压力? 1、三：多和亲人沟通。沟通是缓解压力的好方法，经常和别人沟通能够获得安慰，鼓励，自己也会信心大增，不会很害怕。总之，处于特殊期间的孕妈妈，应该尽量的去适应自己所处...