疫情期间有效的心理应对策略（疫情期间如何心理防护）

疫情期间心理有问题怎么办 疫情期间要正视客观信息。不要频繁浏览疫情信息，不要受到谣言和信息过载压力的影响，建议正视自己的焦虑情绪，主动减少信息浏览时间，每天不要超过1小时，同时不要在睡前浏览。疫情期间...