疫情过后身体虚弱应该吃些什么（疫情过后个人感言简短）

疫情过后,我们应该如何调整自己的生活和工作? 1、那么，首先，生活上的安排很重要：我们应该按照计划来调整自己的作息时间，避免熬夜，这样可以减轻身体负担；其次，要注意身体健康，少吃辛辣刺激食物，多锻炼，...