疫情抑郁了多少人（疫情期间抑郁症的发病率）

专家称新冠疫情为全球新增1.6亿抑郁焦虑患者,该如何缓解这些情绪呢... 1、每天保持适量运动。运动可以帮助体内分泌多巴胺，它能让人心情开朗，除此之外，适量运动也可以帮助体内毒素排除，让身体处于轻松状...