疫情来袭怎么吃才能提高免疫力（疫情间吃什么能提高自身免疫力和抵抗力）

疫情之下提高免疫力的小妙招 每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一...