疫情期间,普通舞蹈生该如何在家训练? 控腿(在下竖叉和横叉的基础下才能练)前桥与后桥(需要下腰与下叉的基础)前空翻与后空翻(需要下腰与下叉的基础)有了这三个功夫,你可以更成熟的扒舞蹈视频。可以多对镜子...