疫情期间出现的问题及解决办法（疫情期间存在问题的对策）

疫情期间的心理问题怎样调节? 要有意识地关注自身的情绪状态，如果发现情绪出现较大波动，就主动情绪调节。可以在条件允许时进行适度的运动、听音乐、读书等活动；将脑中的想法和感受记录下来或向他人倾诉；如果真...